陆之寒盘腿坐在床上，右手在手链上一点，一颗“化生洗髓丹”破珠而出，一股清雅幽香扑面而来。陆之寒将之放在嘴中，含于舌下。
依照脑海中法决记载，双目垂帘、两耳返听、口须塞兑、舌抵上腭，面朝东方缓慢地吸气、吐气。放开身心，清除杂念，意气合一，将身体和思维的节奏调整到一种奇妙的频率。于此同时在脑海中观想心脏，想象心脏的大小、形状，想象血液在心脏的搏动中聚散，然后慢慢得将之幻化成为一团赤色的火焰，跳动中喷吐金色的熔岩。
太阳从天际跃出。
陆之寒猛的睁开眼，双手掐出一个玄妙的太极印，此时在他眼中刚刚升起的赤红太阳仿佛在跟随着他的心脏缓缓搏动，一下又一下。同时，一股炽热的气流从口中“化生洗髓丹”中溢出，喷薄激荡地涌入心脏。
冥冥中，陆之寒觉得左胸腔中仿佛真的装了一颗太阳，散着蓬勃的热量。这热量从左胸扩展到右胸，从胸膛扩展到小腹，然后漫延全身。
陆之寒感觉自己似乎在桑拿房中，浑身上下的毛孔争先恐后的涌出汗液，片刻之间床单便像是用水洗过一般。他全身上下的细胞饥渴的呻吟着，痛苦与愉悦并存。
察觉自己到了极限，他手印一变，呼气闭目。观想中，左胸的火团渐渐收敛热气，重新变回赤红色的心脏。
至此，陆之寒的??难受啊。暗地里没少骂哪个小狐狸精把他宝贝儿子魂勾没了，然后加劲的炖鸡炖鱼炖排骨。可惜陆之寒每天吸收太阳精火，血气上扬，吃不得许多肉食。于是便宜了陆父，七天里结结实实得胖了一小圈，气得陆母没少掐他胳膊。
到了第七天晚上，陆母实在忍不住了，拽着陆父的袖子冲进陆之寒的小屋，把椅子搬到陆之寒对面，一本正经地坐下。
陆之寒二丈和尚——摸不着头脑。上次俩夫妻这么干还是一年多之前，他期中测验的成绩从年级前2o滑落到8o名开外。不过，既然不明白就等着吧，这些天的经书没白读，至少明白“事到临头有静气”。
坐下半晌，陆父犹犹豫豫不知道怎么开口。陆母用手肘狠狠顶他腰眼一下，陆父“啊”的一声，假装清清嗓子，摆出一副严肃的表情：“陆之寒啊，我听你妈说你谈恋爱了。那个啥，那个……哪天把人家女孩带来家让你妈见见。想当年我16岁就把你妈……”
他话还没说完就被陆母捉着耳朵提出去了。
没多会，陆母一个人钻了回来。
“别听你爸胡说八道！儿子啊，你还小，谈恋爱的事晚一点也可以的嘛。等到大学妈就动姐妹，保证给我们家小寒介绍个如花似玉的漂亮姑娘，比不上刘亦菲，也不能比什么阿朵差了。”
明白了父母一本正经找他谈话的目的，陆之寒哭笑不得。少不得在心底反驳一句阿朵比刘亦菲漂亮多了。
“我没谈恋爱！”他用力的说。
“嘿，你小子还跟我抵赖！”陆母双目一瞪，“你瞅瞅这几天你瘦成什么模样了。整天不好好睡觉，茶不思饭不想，也不和同学打篮球了。你当你老妈我是瞎眼了啊，还是没经验啊？”
陆之寒变瘦归功于培元伐髓的过程中引太阳精火入体锻冶机体、焚炙杂质。同时，他一天喝8杯水上十几次厕所，身上的脂肪燃烧殆尽，看起来的确像“为伊消得人憔悴”。
其实正常的修道者培元伐髓的过程中和陆之寒是有差别的。
培元伐髓又称之为“百日关”。从字面上即可得知，一般需要服药入圜后行功百日。不过有“化生洗髓丹”这个过程被缩短为7天。正因此，陆之寒体型的变化异常的明显。
这件事情可没办法向陆母解释。真说了，她八成会认为陆之寒由“相思成疾”转变为“精神分裂”。
“快点告诉我是那个女孩？坦白从宽！”
陆之寒长叹了一口气，摊上这么一个老妈，没法子啊。
“是何薇。”他想起几天前的春梦，随口编道。同时心里默默得对无辜的何薇同学说了声搔瑞。