聪明女人怎么管理男人

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卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治,以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍,通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发。从而改变有病必求医的习惯。女性重视的就是容貌,《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌的关系,以及如何调养自己的身体。可能很多人并不了解“自愈”,尤其是女性,比较娇气,而通过对本书的深读,就能够了解到“自愈”的重要性。


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最新章节试读

女人,让这些食物来帮助你“降火”
女人很容易因为这因为那上火,上火后脸上就会变得很差,皮肤的光泽度也会降低,甚至长出痘痘来。那要吃什么食物才能去火呢? 当然了,上火并不是个单一的症状,吃什么食物能够去火,首先要看是什么地方的不适导致你出现了上火的现象。下面就来为大家介绍一下各种“火”。 1.心火。有很多人,在天气出现变化的时候会出现易怒、失眠、小便发黄、舌尖红绛、脉搏不稳等症状,这就是“心火旺盛”的现象。 可以吃一些带芯的莲子,莲子中的钙、蛋白质、铁磷、钾等营养物质的含量非常丰富,同时含有多种维生素。能够促进机体的新陈代谢,维持体内的酸碱平衡,增强记忆力。煲汤、煮水、泡茶都是不错的选择,甚至蒸饭的时候也可以放几颗。还可以吃一些猪肝。 2.肺火。秋季的天气比较干燥,我们的肺在这么干燥的天气下很容易受损,加上烟酒过量、疲劳过度,很多人都出现了肺火。肺火旺盛就会出现这样或那样的呼吸系统疾病,比如咳嗽、感冒、肺炎等,都是秋季的常见病。 有这样一句俗语“萝卜白菜保平安”,在美食如云的环境下,萝卜和白菜是很难入眼的。中医上认为,萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,是非常不错的食疗食物。可以辅助治疗多种疾病。在养肺方面,白萝卜具有除痰润肺、解毒生津、和中止痰的功效。秋季的时候,可以和鸭肉配在一起烹饪,二者同属寒性食物,而且味道绝美。 3.胃火。很多人喜欢在夏天吃烤肉串,喝上一瓶冰爽

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