大宋瘪三

() 大宋瘪三0088心魔 连续几天，郭天庆都在闭关苦修，每天都浸在提升境界的喜悦中。 这天早上，郭天庆从静坐中惊醒，立即起床到屋外锻炼。 虽然有薄薄的晨雾，但还可以看见，练武场里人头涌涌，嗬嗬哈哈的吼叫声不绝于耳。郭天庆不敢进练武场，内力掌握不得法，他不敢乱用内力，进去也只能做别人的练功沙包。 郭天庆沿着百草苑四周跑步。 百草苑四周是密密麻麻的木栏，木栏内有条马路，马路行经百草苑四周，共有十多里路。马路内侧是片片茂密的竹林，竹林把两千多亩的百草苑围得严严实实。竹林内尽是弧形羊肠小道，路路相互衔接，林林相互连亘，连成一个繁复的八卦迷宫阵。不要小看这迷宫阵，曾经有很多想探测百草苑的豪杰和捕快被困在迷宫阵内。郭天庆十二岁时候曾经被困在迷宫阵里两天，最后是二舅把郭天庆救出来。从那以后，郭天庆不敢冒然进入竹林内。 马路上也有很多药帮的人在跑步，他们跑得很快，脚步轻柔，估计是练轻功。郭天庆跟他们相反，每迈一步都用力脚踏地面，让全身骨头和肌肉都震荡，让血液都沸腾起来。这是屠隆道人教会的方法，跑步时候，还要有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，两者节凑固定以后，体内的经脉会循着一定的路线行走，内气也同时沿着经脉运行，丹田也自觉地跟着运行，在不知不觉中淬炼内气。这么锻炼久了，郭天庆的跑步节奏与呼吸节奏相互适应并形成习惯，每天跑几十里路，依旧面不改sè