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学会说“不”
在人际交往中,常常会有一些人来请求我们帮忙,这是一件好事。当力所能及时,相信大家都会很爽快地答应下来;而当我们无力相助时,在很多情况下,人们都有一种“不好意思拒绝朋友”的心理,稀里糊涂地就答应了对方的要求,结果事情没办成,落得个对方埋怨,不仅影响了两人的交情,还会引得别人对你的信任度大打折扣。自己心里更是郁闷加后悔,恨当时为什么没说“不”!为什么?答曰:心里很想说不,可不知这话应该怎么说出口。生活中有太多的尴尬和无奈,很多就是因为不太会说那个最难说的字——“不”。要解决这个问题,我们必须摆正自己的心态,没有必要给自己制造压力。要明白,在生活中说“不”是不可避免的。说“不”并不是一种反抗,而是一种本身就拥有的自由权。如果朋友因为你的一个“不”字而对你渐渐冷淡了,那你可以向他道明你的苦衷,说明原因,相信他也一定会谅解你的。不敢说“不”的人往往缺乏实力。他们或许害怕不顺着对方的意思自己会吃亏,岂知愈想讨好所有人,可能最后一个好也讨不了,因为没有人珍视他们的“好”,却要加倍地责备他们的不周到。愈是想对得起每一个人,愈可能对不起人,因为精力、时间、财力有限,不可能处处顾及周详,结果虽然帮了别人,却没帮好,还是对不起人,与其这样,倒不如开始就拒绝。学会说“不”是一种心理解脱,它可以使你不必再为某种承诺而深受压力之苦。学会说“不”是一种交际手段,拒绝有时虽不美丽,但实用。当然,拒绝并不是让你直接

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