养心三不,不生气,不抱怨

一位年轻貌美的少妇曾向人们诉说自己五年不愉快的婚姻生活。她的丈夫是保险公司的职员，因为一句话惹她生气，她便大发雷霆地说道：“你怎么可以这样说，我可是从来没有向你说过这样的话。”当他们提到孩子时，这位少妇说：“那不公平，我从不在吵架时提到孩子。”“你整天不在家，我却得和孩子看家。”……她在婚姻生活中处处要公平，难怪她的日子过得不愉快，整天都让公平与不公平的问题搅扰自己，却从不反省自己，或者没法改变这种不切实际的要求。如果她对此多加考虑的话，相信她的婚姻生活会大大改善的。还有一位夫人，她的丈夫有了外遇，使她感到万分伤心，并且弄不明白为什么会这样。她不断地问自己：“我到底有什么错儿？我哪一点配不上他？”她认为丈夫对她不忠实在是太不公平。终于，她也效仿自己的丈夫有了外遇，并且认为这种报复手段可谓公平。但是，同愿望相反，她的精神痛苦并未减轻。在婚姻生活中，要求公平是把注意力放在外界，是不肯对自己生活负责的态度，采取这个态度会妨碍你的选择。你应该决定自己的选择，不要顾忌别人。与其抱怨对方，你不如积极地纠正自己的观点，把注意力由配偶转向自身，舍去“他能那么做，我为什么不能跟他一样”的愚蠢想法，看看你自己怎样做，才可能使自己的婚姻生活更幸福。其实，无论爱情还是婚姻，都别计较什么公平不公平。“为什么是我？”一位得知自己身患癌症的病人对大师哭诉，“我的事业才正要起步，孩子又还小，为什么会在此时得这种病