《秘密恋人(十年的爱意)》

这是我十年来每天践行和恪守《秘密》所总结出的十大最能改变人生的深刻见解。它们能使你比以往更容易表达诉求，结束挣扎和痛苦，帮助你得到此前从未体会过的平和与快乐。1.你对生活中各种经历的反应决定了你今后的命运你的反应中包含了表达需要的所有元素因此它是强有力的创造者——它们是行动中思想、信仰和感觉的组合。积极的反应能创造出更多积极的结果，消极的反应会带来消极的结果。只要你能冷静且淡然地对待不利情况，而不是产生感情波动，那么，你的生活将越变越好。2.负面思想并不真实只有你相信的负面思想才会显得很真实；从根本上来说，负面思想也仅仅是你的——想法而已。然而我们对负面思想的深信不疑使它们成为所有不幸的根源。把不对任何负面思想信以为真当成人生的座右铭，如此一来你的人生必将丰富多彩！3.舍得才能表现如果你想表现自己却没有做到，那可能是因为你抗拒承认你并不拥有你想要表现出来的东西。你是在创造，但你并没有创造出你想要的一切。若要改变你所创造的东西并表现自己，就要做到舍得——真心接受得不到想要的一切也无所谓这一点。放开手继续生活，那样就能更加容易地得到你所求的一切。4.如果你正在承受痛苦或是苦苦挣扎，那是因为你深信着一个并不真实的故事疼痛在我们的世界里是一种物理现象，痛苦则来源于我们的内心。相信关于某一情况或某个人的并不真实的故事就会产生痛苦，而这意味着只要你不再向自己灌输那个故事，就不会继续感觉到痛苦。