说你有钢铁意志 你来真的 下载

“多少？”一次1500米全力奔跑下来，喘着粗气，赵默小跑着到了掐着秒表的杨婵身边，询问她道。操场上，除了他之外，还有许多在训练的学生或者老师。学生有比赛，老师也有比赛，下课之余都开始了训练。除此之外，也有锻炼身体的。正所谓一年之计在于春，正是体育活动的好时节。杨婵高兴的回答道：“4分50秒，比第一次提升了14秒！”赵默一脸的遗憾：“还这么久啊？世界纪录是3分26秒，我跑的时间都是别人的一倍了，这差距也太大了。”杨婵白了他一眼，说道：“跑两次1500米你就想和世界纪录平齐啊？未免想得太美！4分50秒这成绩很优秀了，100分制的话，可以打80分了，正常都是6.05分及格。”赵默失笑道：“对比肯定是对比第一啊，哪里有和末尾进行对比的。”LV7的身体素质，中等偏上。开启长跑后，赵默确认了这一点，的确中等偏上。大学生1500米的及格线6.05分，他在训练后第一次跑能跑出5.04，可见一斑。然后，现在他能跑出4分50的成绩，又有所提高，这意味着LV7的潜力还有一部分处于待挖掘状态，还有不小的提升空间。杨婵一想也是，笑道：“算你了，快训练吧~”“好！”赵默点了点头，随即又开始了针对性的训练。胡开有自己的事情，目前都是杨婵陪他训练，按照胡开给的意见。一个小时后，结束了酣畅淋漓的训练，浑身发软的赵默倚靠在杨婵身上在操场上静走，直到恢复力气，这才去吃了晚饭。晚饭也是和以往不一样，更注重均衡的补充营养。