() 对于这张友谊赛，不单单是他们实战训练的一次好机会，也是探得对手实力的好机会。
在他们这次如此珍贵的好机会中，并且又拥有这郝东计划的准备下，他们唯一剩下的就是训练！
一直以来的训练，郝东更是每天都准时参与，只不过却没有任何一次在对抗训练赛中上场。这不是何成杰的决定，而是何成杰口中那位老师的决定。
从郝东加入球队开始，葵柏第一道命令就是让郝东独自一人进行基本的训练，例如运球，传球，投篮，弹跳等的基本训练。
更加让人不爽的就是颜辉，不止要参与队伍的战术练习，还要额外加多单人训练。还有就是被葵柏下令禁止与郝东私自斗牛。
但是最让人不爽的就是，葵柏为什么这样决定？
葵柏绝对不是一般人，他之前在学校内的名气非常的大，特别在高三学生的心中，他绝对是一名奇葩老师！
然而葵柏在学校里面，仿佛就是一个无事之人，在学校内经常四处逛，还经常捉住一些同学问学校内篮球的问题。至于那些没有回答他问题的学生，不是遭受到上课被提问，校会被“请”上台，就是惨遭犯小错就立刻被捉住的惨行。
这就是葵柏为什么下令禁止颜辉和郝东私自斗牛的原因。
极具头脑的葵柏，看出了颜辉的狂妄嚣张，更是一颗好苗子。当然不会放弃让颜辉变强的机会了，而这个机会就是郝东的出现了。郝东的实力在葵柏心中自有定位，还有就是郝东的那份忍耐，更让葵柏满意。
葵柏就这样安排，让郝东成为颜辉的未来敌手，让颜辉成长。
…………
对抗赛的训练安排很快，三名高一生和彭阎，高唐一队（蓝队），剩余的五人一队（红队）。两队进行十分钟的对抗。
可怜的郝东则是被安排进行个人训练。
场上的比赛开始，秦皓出sè的弹跳率先在跳球中占了先机。罗丰晓拿到了球，同时已经甩了出去，给了童风。
红队并没有着急快攻，童风带球来到了三分线右四十五度位置。眼睛已经朝四处张望，准备发动攻势。
正当童风四处张望的时候，罗灵超一个加速，把防守自己的高唐摔在身后半个位置。
罗灵超和童风两人的配合确实不错，篮球很快就到了罗灵超手上。
罗灵超一持球，身体就已经前跨两步，从进攻区右侧面冲了进去。同时双脚跳起，跳在空中，准备上篮得分。
一道巨墙猛然出现在罗灵超的面前，此人正是晨强。
跳在空中的罗灵超感觉想得分有些牵强，在落地之前，只好把球的传了出去。
原本正想甩开毅林的秦皓没有成功，幸好绕到了罗灵超的附近，同时才能接到了罗灵超传来的球。
秦皓怎么会给毅林反应的时间，刚一拿球，速度已经加快。脚步一踏，把半个身体卡住毅林。同时脚步不停的朝着篮底跑去。
刚来到底线进攻区的位置，晨强瞬间又包夹过来。
秦皓见势不好，再次传出，丢给了外线的童风。
童风跳起接球，防守童风的彭阎瞬间就把童风贴身防住。一下子，童风竟没有办法突破。
两次进攻无力的红队，进攻时间早已经不多。
童风一往后退，同时一个左突，把彭阎卡住。但是时间却不允许童风有任何时间再组织一次进攻。仓促之下，童风只好硬生生的跳了起来，同时投出手中的篮球。
“唰”
童风仓促的一球，竟然还空心入网。瞬间就惹得彭阎大骂一句：“我靠！这都进？”
得意的童风伸出食指左右摇动着说：“这是技术！”
“切！”
童风的行为瞬间让所有人鄙视。
很快的，颜辉就告诉的童风什么才叫技术。
颜辉从彭阎手中拿到球，同时在进攻区外的距离轻轻的起跳，篮球准确无误的落入篮筐之中。
进攻的速度很快，童风甩球给了秦皓。秦皓的弹跳让童风的空中接力表现的非常完美。
秦皓的空中接力表现的如此完美，红队自然就不甘心，从彭阎手中拿到篮球的颜辉，虚步一踏，同时收回身体，加速。甩过了罗丰晓，冲进进攻区内。
程俊一拦，挡住了颜辉的进攻路线。只不过颜辉根本就不是自己进攻，而是把球向地面一弹，直接传给了冲进来的毅林。