王牌门控

最新章节试读

第六章 训练!
普布利乌斯的制定的训练表只能用严苛来形容,六个小时的训练表排地密密麻麻,其中训练安排以锻炼詹宁的反应速度和加强上半身力量为主,而大部分训练计划都是针对詹宁的速度。 当然普布利乌斯也不是不负责任丢了一份训练表就拍拍手走人,而是自己为詹宁解释了自己安排这份训练表的目的。 “根据我的观察,你在防守时,有一个很不好的习惯,就是没有站好位,就下手抢断。这样在保证你的抢断次数时,也造成了不少失误,这样在高中联赛和低级别联赛中并没有问题,因为他们的下快攻能力往往不足。”普布利乌斯首先点出了詹宁防守中的问题。 “不过希腊联赛中,几乎每个球员都有着突出的抢断和反抢的意识,所以当你抢断成功后,也不能很顺利完成快攻。这也是希腊甲级联赛双方比分都不高的原因。”老头接着介绍希腊甲级联赛的特点。 “所以在一对一防守时,你必须保证你的注意力完全集中,时刻注意对手的动作,不要轻易下手掏球,而在希腊甲级联赛中,突破的难度往往都非常大,因为欧洲完全没有防守三秒,所以大个子可以堆积在禁区里。”对此詹宁深以为然。 想想06年日本世锦赛詹姆斯和韦德这些NBA的突破强人面对希腊队密不透分的联防体系时也是有心得分,无力回天。而且希腊队的轮换体系相当及时,所以并没有给美国队留下太多的空位投篮机会。 “我之所以不让你加强投篮练习,是因为我觉得你的投篮实在是太糟糕了!”普布利乌斯的话让詹宁有些不
随缘阅读

重生笑傲:我要当教主 全本免费》 《曹冲称象ppt》 《直播地下城与勇士》 《清水煮白菜txt齐天》 《茗香美人讲的是什么》 《我宁采臣,儒道至尊》 《全世界的人穿越我的世界小说》 《在港综成为传说好看吗》 《坏蛋哥哥放了我电视剧》 《和渣男过招》 《有三秋桂子十里荷花全诗》 《独占婚宠第1272集免费观看视频》 《一妃虽晚不须嗟书评》 《凡人贴吧》 《杨梅王海柱小时》 《一品女仵作第二部免费阅读》 《超神悟道免费阅读》 《高质量民国青梅竹马小说》 《最强女婿周江笔趣阁》 《溯徊骨科》 《妻为君纲晚歌清雅苏政雅》 《散云不散三侗岸无弹窗》 《中央档案馆》 《渔娘订餐》 《盛世娇宠之名门闺香全文在线阅读》 《最狂邪医小说免费阅读》 《我家后门通洪荒下载》 《宠妃无度暴君的药引全文免费阅读》 《球王万岁 小说》 《重生帝王宠男后生子》 《《山村傻医》免费阅读》 《博弈和搏弈是什么意思》 《替身娇妻入怀宠夏栀江怀城》 《鬼医神农咋看不见了1》 《天地纵横什么意思》 《纯情帝少黑化日常读者群在哪》 《港片开局穿越洪兴大头的小说